hadeer عسكرى
عدد الرسائل : 2 نقاط : 0 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 26/11/2008
| موضوع: اللي تبغى تخس السبت نوفمبر 29, 2008 1:41 pm | |
| ="هذي طريقه لتخسيس وانقاس الوزن وهي 200 جرام شمر 100 جرام حرجل 100 جرام بردقوش 100 جرام رجل اسد 200 جرام بذور رجله تروحون لم عطار موثوق فيه وتخلونه يازنهن عنده ويطحنن وكل يوم تاخذو ملعقه صغيرة قبل الاكل بربع ساعة الازم المشي كل يوم نص ساعة وشرب 2 -3 لتر ماء يوميا وقبل اي وجبه 2كوب ماء
| |
|
bosy ملازم
عدد الرسائل : 18 نقاط : 9 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 26/11/2008
| موضوع: رد: اللي تبغى تخس الأربعاء ديسمبر 03, 2008 4:21 pm | |
| مشكوووووووووور على الرجيم دة بس ياريت يكون نافع
| |
|